Om jag bara kämpar... -

Favorit lunch

En av mina bästa favoriterråris och en grönsaksgryta.otroligt gott enligt mig.

2013-02-22 @ 12:28:00 Permalink Kost Kommentarer (0) Trackbacks ()

segt

Jag tänkte när jag lade mig igår..

"imorgon då ska jag träna, jag ställer klockan så jag kommer upp innan barn vaknar. Kör ett pass och sedan tar hand om barn"

klockan ringde.....

Jag stängde av den...

Och så gick jag upp och körde mig ett pass.

Pust frust och stånk. Men nu är mår jag bra och ska bara hålla mig till bra mat resten av dagen.. t

2013-02-22 @ 11:37:00 Permalink Motivation Kommentarer (0) Trackbacks ()

dagens lilla pass

tog en liten runda idag. för att känna hur jag mår efter sjukdom.

om jag ska få några resultat är det dags att trappa upp träningen.
så nu är det upp till bevis.

2013-02-20 @ 21:49:24 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

A o O

planering är a och o.
här är min matsedel

2013-02-17 @ 22:20:21 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Godisfritt

Jag lovade mig själv att jag skulle få ett godisfritt år. Att år 2013 skulle vara helt utan godis, chips och andra onyttigheter.

Jag får lov att säga att jag till dags dato har klarat mig. Är faktiskt lite stolt då godis och söttanden har ett stort grepp om mig.

Föll för en kaka när jag och barnet bakade, trodde att barn skulle tycka det var kul. Men det var jag som ville ha en browni. Så efter det har vi bakat "godkända" saker.

2013-02-12 @ 09:58:03 Permalink Kost Kommentarer (1) Trackbacks ()

ställt klockan

...på ringing.

upp och kör intervaller.
gött nu är det avklarat för dagen.

2013-02-12 @ 09:19:49 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

träning

halvhjärtlig träning är bättre än ingen träning alls.

Har lite svårt att komma igång så idag tog jag ett halv hjärtligt pass.

2013-02-07 @ 10:53:54 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hänger...

Jag anser att jag hänger i men vet verkligen inte riktigt om jag ska tolka min situation på det viset.

jag hänger kvar bland de 60%

2013-02-04 @ 17:55:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Om jag bara kämpar...

... så klarar jag allt jag tar mig för! Detta är en blogg om och av en vanlig kvinna, som bloggar om träning och kost. Välkommen på min resa.