Vill jag ha resultat...
Olga skrev för ett tag sedan. Jag har kopierat hennes lista rakt av.
Vill du ha resultat?
Här är mina tips:
Träna
Här är mina tips:
Träna
Ät rätt
Ha motivernade människor omkring dig
Gör något som skrämmer dig
Ta dig ur din bekväma zon
Vila för att kunna återhämta dig
Säg nej till vissa fester, happy hours, after works
Gör något för själen
Undvik dem som skvaller
Läs något motiverande
Undvik nyheter och för mycket Tv, var selektiv där
Kom ihåg att du kan styra över allt detta!
Ha motivernade människor omkring dig
Gör något som skrämmer dig
Ta dig ur din bekväma zon
Vila för att kunna återhämta dig
Säg nej till vissa fester, happy hours, after works
Gör något för själen
Undvik dem som skvaller
Läs något motiverande
Undvik nyheter och för mycket Tv, var selektiv där
Kom ihåg att du kan styra över allt detta!
Planer, godisfri
Då börjar min första dag på min utmaning. Är ruskigt medveten om att det den första tiden är den jobbigaste.
Oro
Oro är den ränta vi får betala när vi lånar bekymmer från morgondagen. -Mia Törnblom
