Om jag bara kämpar...

... så klarar jag allt jag tar mig för! Detta är en blogg om och av en vanlig kvinna, som bloggar om träning och kost. Välkommen på min resa.

Intervaller.... jag överlevde

Nu har jag för första gången sedan skoltiden tränat intervaller.

.

Tro det eller ej men jag överlevde. Trodde aldrig att jag skulle springa om jag inte blev jagad, men, men. Nu har jag gjort det och blev faktiskt inte helt avskräckt.

.

Håll er i men jag kan tänka mig göra om det.

Intervallträning

.

(Bilden som det känns som att jag har stått modell för är hämtad och lånad från http://sub40before40.blogspot.com/2009/11/sub40-fore-40-del-11.html)