Mål och visioner för 2012.
mål och visioner för 2012.
- nå min målvikt på 65 kg. ( det är 1,3kg per månad)
- Bli starkare och få en snyggare kropp i form av mera muskler.
- Skapa goda vanor som jag ska kunna leva med resten av mitt liv.
- slippa smärta, har nu ganska ofta ont i ryggen. Detta ska ske genom att bli starkare och lättare vilket då ger mindre belastning på ryggen.
Det finns säkert några fler som jag i dagsläget inte kommer på, men detta är en start.
Kommentarer
Trackback
