Om jag bara kämpar...

... så klarar jag allt jag tar mig för! Detta är en blogg om och av en vanlig kvinna, som bloggar om träning och kost. Välkommen på min resa.

träning för v 50

Denna vecka planerar jag in min följande.

.

mån: vila

tis: styrka

ons: vila

tor: styrka

fre: PW

lör: styrka

sön: PW

.

och så givet plankor dagligen.

.

.

(bild hämtad och lånad från http://elsaspysselrum.blogspot.com/2011/10/stickad-sladd-o-traning.html)