uppföljning av träningsvecka 51
Få se....
Planen löd...
.
Mån: vila / promenad
Tis: cirkel
ons: vila / promenad
Tor: cirkel
Fre: Cirkel
Lör: cirkel
Sön: vila /promenad
.
utfall.
mån: 1 promenad = stämmer
tis: cirkel och 2 promenader = stämmer
ons: 2 promenader stämmer
tor: cirkel = Stämmer
fre: 2 promenader
lör: 2 promenader och cirkel = Stämmer
sön: 3 promenader Stämmer
.
Summa summarum
summan är att jag denna veckan planerat ett träningsupplägg som jag kunnat följa. Toppen bra.
Kommentarer
Postat av: Sandra
Du är grym Camilla! Keep up the good work.
Trackback
