Hur snabba kolhydrater påverkar mig.
Hur jag reagerar på kolhydrater, de snabba.
jag mår..
... illa. Känner mig yr.
... magen svullnar upp.Så spänd att om någon skulle snudda vid den skulle jag säkert få gratulationer om att jag var höggravid.
... jag känner mig äcklig och full av skit.
... inga kläder passar, kläderna skulle säkert sitta snyggare på en säck potatis.
... jag bli låg,känner mig ur gängorna. Blir lite deprimerad. Och då svarar hjärnan med att vilja rätta till det hela, genom att längta efter ännu mer snabba kolhydrater. Vilken cirkel. PUH skönt att det går att tvinga sig ur den.
Detta är hur jag upplever när jag i många dagar har intagit snabba kolhydrater i form av godis, och socker. Hur du upplever det får du om du vill delge.
jag mår..
... illa. Känner mig yr.
... magen svullnar upp.Så spänd att om någon skulle snudda vid den skulle jag säkert få gratulationer om att jag var höggravid.
... jag känner mig äcklig och full av skit.
... inga kläder passar, kläderna skulle säkert sitta snyggare på en säck potatis.
... jag bli låg,känner mig ur gängorna. Blir lite deprimerad. Och då svarar hjärnan med att vilja rätta till det hela, genom att längta efter ännu mer snabba kolhydrater. Vilken cirkel. PUH skönt att det går att tvinga sig ur den.
Detta är hur jag upplever när jag i många dagar har intagit snabba kolhydrater i form av godis, och socker. Hur du upplever det får du om du vill delge.
Trackback
