Varför lata sig?
Från en högst trovärdig källa på expressen finns det en lista om varför man ska träna...
.
Så nu är frågan.
.
Vad väntar du på? Sätt igång med motionen.
.
12 hälsoeffekter av att träna
.
1. Motverkar depression
2. Du blir piggare
3. Förbättrar minnet
4. Starkare hjärta
5. Bättre blodsockerbalans
6. Starkare muskler
7. Bättre sexliv
8. Starkt skelett
9. Skyddar mot cancer
10. Förbränningen ökar
.
vart 11 och tolv tog vägen.. kan vi bara spekuler i.
Kommentarer
Trackback
