Träning

Igår tog jag ett träningspass, det är styrka och har sitt fokus på rumpa och ben. Jag trodde att jag körde lite halvhjärtat. Fick upp pulen och blev lite svettig. Men ändå inte helt hundra procentigt pass.
.
Döm til min förvåning när jag vaknar upp idag och faktiskt känner lite träningsvärk. Nu finns det två alternativ. Ett, jag körde hårdare än vad jag trodde. Två, jag är i sämre skick än vad jag trodde. Jag tror jag fegar ut och undviker att ge min tolkning på vilket av alternativen det är.
.
Ska tilläggas att senast jag tränade regelbundet var i vecka åtta, nu är vi inne i vecka 19. Hmmm. Dags att ta tag i mitt liv igen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0