Proteindrink
Efter mitt träningspass var det då dags för den vanliga proteinpulvret och de snabba kolhydraterna.
Men idag tänkte jag lyxa till det genom att mixa ihop de två.
så.
1 banan
1-2dl sojamjölk
1 port proteinpulver
Mixa allt och njut
Men idag tänkte jag lyxa till det genom att mixa ihop de två.
så.
1 banan
1-2dl sojamjölk
1 port proteinpulver
Mixa allt och njut
Proteindrink efter mitt träningspass denna lördagskväll
Kommentarer
Trackback
