träning för v 1
Denna vecka,
-yoga pass
- plankor två dagar.
- intervaller (12 min, men ändå)
- två styrkepass
Jag är nöjd.
Nu har jag lagt nivån för resten av året.
-yoga pass
- plankor två dagar.
- intervaller (12 min, men ändå)
- två styrkepass
Jag är nöjd.
Nu har jag lagt nivån för resten av året.
Kommentarer
Trackback
